Alles in der Natur bewegt sich nach denselben einfachen Bewegungsgesetzen, die oft unglaublich schöne, manchmal hochkomplexe Bewegungen hervorbringen. Wenn wir uns die Natur zum Vorbild nehmen und versuchen, uns bewusst auf natürliche Weise zu bewegen, stoßen wir auf große Schwierigkeiten. Wir neigen dazu, unser oberflächliches Verständnis der Körpermechanik einzusetzen und die unbewusste, aber viel geschicktere Intelligenz unseres Körpers zu stören.
Tai Chi bietet eine schrittweise Methode, um von der bewussten Einmischung zum natürlichen Handeln zu gelangen. Während wir mit der Intelligenz unseres Körpers verschmelzen, steigern wir sie langsam. Unsere Bewegungsmuster werden zunächst bewusst und verändern sich dann allmählich.
Die Bewegung nach den präzisen Anweisungen der Tai-Chi-Form auszuführen ist der Ausgangspunkt. Das Ziel eines fortgeschrittenen Trainings ist es, die zugrunde liegenden Prinzipien dieser Anweisungen zu verstehen und in Harmonie mit ihnen zu handeln.
